De maneiras que é assim

Este post começou por ser a resposta ao comentário que o Ermelindo fez a este outro post. Depois pensei melhor e o impacto que o programa Run For Fun teve na minha qualidade de vida foi tão grande que o assunto merece uns parágrafos visíveis a todos os visitantes deste estaminé. Aqui vai o que tinha escrito como resposta:

Posso dizer que também eu comecei a correr na sequência de um susto com a saúde. Já tinha tentado ginásios e natação mas não consigo ter a disciplina que esse tipo de exercício exige, achava uma seca ter de sair de casa, vestir-me, banho (e secar cabelos femininos é um frete!) vestir outra vez e passava boa parte das aulas fosse do que fosse a olhar para o relógio para ver quanto faltava para acabar. Tinha uma data de amigos e primos a dizerem-me como era agradável correr e resolvi experimentar (sozinha, nunca corri acompanhada). Achei menos desagradável do que esperava mas a minha prestação foi um fiasco. Na primeira vez e nas 6, 7 ou 8 seguintes. Não aguentava nada (corria, com grande esforço, 5 minutos), estava sempre a parar de correr e a fazer o percurso a caminhar e estava prestes a desistir do projecto corrida.

Nessa fase li num suplemento de jornal uma referência ao Yupiirun, fui ao site, comprei o programa para 15 minutos seguidos e, juro, deu-me a epifania da corrida: comecei a ficar viciada, levei aquilo à letra, saí inúmeras vezes de casa às dez e meia da noite para correr, comecei a adorar aquela meia-hora de descontracção absoluta. As instruções e as informações contidas no MP3 ajudam imensamente, para mim aquilo revolucionou completamente o processo. Os progressos são feitos com muita calma (eu repeti várias vezes alguns treinos antes de passar ao seguinte), os comentários que se vão ouvindo mantêm-nos motivados e focados e um dia ... descobres-te capaz do objectivo que no início te dava vontade de rir de tão inatingível. Que seja um objectivo modesto aos olhos dos amigos corredores é irrelevante, é uma grande vitória para ti.

Posso partilhar que, no meu caso, a sensação de felicidade, de triunfo, de que se é capaz, não foi inferior à que me deram outros sucessos pessoais e profissionais muito importantes. Neste momento, a corrida é uma parte muito importante das minhas semanas, faz-me muito feliz, resolvo mentalmente problemas do trabalho, invento posts e ... last but not least ... emagreci! Eu, que preferia perder o autocarro a ter de correr para apanhá-lo!

Juro que eles não me pagam nada para dizer isto mas se a coisa correu tão bem foi por eu ter descoberto os programas Yupiirun. Recomendo, sem dúvida. Felicidades.