Saltar para: Posts [1], Pesquisa e Arquivos [2]



Exercício físico

por samicas, em 06.11.12

Desde que me lembro que faço exercício físico. E adoro...

Primeiro foi a ginástica (com o prof. Xico e a Cló, lembram-se?), como todas as crianças da infantil e primária.

De seguida, a ainda hoje esistente, EF - Educação Física (com a D. Fernanda, claro!).

Em simultâneo exprimentei uma actividade que passou a fazer parte da minha vida, durante anos - a Dança Moderna (mais tarde Contemporânea!), com a Madalena Victorino. Foi uma actividade tão importante como a faculdade (quem sabe, até mais importante!). O gosto que me foi incutido foi de tal forma, que exprimentei de tudo: clássico, carácter, folclore, danças salão,... Sei lá... Entrei em espectáculos, dos mais tradicionais aos mais "alternativos"... Conheci muita gente interessante... A minha cabeça "abriu"...

O grupo acabou e eu fiquei "orfã"... Alternativas? Muito poucas...

A natação foi sempre alternativa... volto sempre quando não sei o que fazer...

Opotunidade criada, entretanto,  para exprimentar as Sevilhanas e de seguida o Flamenco... Fiquei adepta e lá foram mais 4 anos...

Depois... começaram os ginásios e eu, que remédio, lá fui também... Passei a fazer modalidades com nomes esquisitos, tipo X55, Balance, Power Jump, ABS... Todos significam mecher-me muito e suar!!! Detesto correr e odeio máquinas... Não será o ideal mas é o possível...

Não me importo de envelhecer (lá vai mais um!), de ter rugas ou cabelos brancos mas importo-me muito se os musculos ficam flácidos, se perco a elasticidade, se me desequilibro ou se me canso... Isso sim, seria motivo de preocupação...

Cá em casa, entre todos, faz-se: ginásio, bicicleta, EF, natação, futebol, tiro com arco, acrobática, futsal, ténis de mesa, equitação, bodyboard,... algumas nas férias, outras semanalmente... Somos adeptos!!!

 

Autoria e outros dados (tags, etc)


calendário

Novembro 2012

D S T Q Q S S
123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930


Arquivos

  1. 2019
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2018
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2017
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2016
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2015
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2014
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D
  79. 2013
  80. J
  81. F
  82. M
  83. A
  84. M
  85. J
  86. J
  87. A
  88. S
  89. O
  90. N
  91. D
  92. 2012
  93. J
  94. F
  95. M
  96. A
  97. M
  98. J
  99. J
  100. A
  101. S
  102. O
  103. N
  104. D




Pesquisa

Pesquisar no Blog  

Who's among us?




Arquivos

  1. 2019
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2018
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2017
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2016
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2015
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2014
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D
  79. 2013
  80. J
  81. F
  82. M
  83. A
  84. M
  85. J
  86. J
  87. A
  88. S
  89. O
  90. N
  91. D
  92. 2012
  93. J
  94. F
  95. M
  96. A
  97. M
  98. J
  99. J
  100. A
  101. S
  102. O
  103. N
  104. D